TALLER DE AUTOESTIMA

- “El arte de recuperarse a sí mismo”-

Este taller es un espacio para que fortalezcas la conexión contigo mismo, tengas la oportunidad de volver a ti, a tu interior, a reconocerte y recuperarte. Mirarte y aceptarte tal cual eres, con tus potencialidades y debilidades y junto con ello tu cuerpo, tu mente, tu espíritu y tu mundo emocional. Reconectar la presencia de tu alma y caminar junto a ella.

Aprenderás a transformar las emociones disruptivas a través de herramientas y acompañamiento personalizado cuyo objetivo es que logres desplegar tu potencial sanador de autoconocimiento y aceptación. Lograr un mayor equilibrio interior, empoderamiento, seguridad y confianza.

El trayecto podrás recorrerlo a tu tiempo, a tu ritmo, te mostraremos un camino seguro, que es el camino hacia el interior, acompañamos tu proceso con respeto, sin juicio y con mucho amor. Las herramientas propuestas te permitirán crecer, adaptarte más cómodamente a las situaciones complejas y cambiantes que presenta la vida, aprendiendo a ver en las dificultades oportunidades de crecimiento personal y por sobre todo a mirarte, valorarte y aceptarte con amor.

 

Te pregunto lo siguiente:

  • ¿Te comparas con los demás continuamente?

  • ¿Te sientes muy seguro/a en algunos aspectos de tu vida pero en otros la inseguridad te bloquea?

  • ¿Te exiges siempre más? ¿Necesitas hacerlo todo perfecto para sentirte bien contigo mismo/a?

  • ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?

  • ¿Te criticas continuamente por tus debilidades o errores?

  • ¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?

  • ¿Crees que si fueras más guapo/a, más inteligente o más simpático/a entonces sí serías feliz?

  • ¿Tienes sueños por los que no te atreves a luchar porque sientes que no vas a ser capaz de alcanzarlos?

  • ¿Te auto saboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que te hacen daño?

Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es hora de empezar a hacer algo para aumentar tu seguridad y autoestima. Porque aunque no lo creas…"El problema no eres tú, sino la forma en que te evalúas"

Todos los seres humanos tenemos algo que nos hace únicos, todos somos valiosos. Pero, ¿de qué sirve ser valioso/a si tú no te aprecias?

Uno de los principales problemas que tienen las personas con una autoestima baja es la creencia de que tienen que demostrar continuamente a los demás su valía, y de esta manera poder llegar a sentir que son valiosos.  Pero ¿sabes algo?: no importa los éxitos que consigas, ni el reconocimiento que los demás te den, porque si tú no aprecias tu valor, si no te quieres incondicionalmente, si no te aceptas tal y como eres, para ti nunca será suficiente.

Podrías  malgastar tu tiempo y energía intentando demostrar a los demás tu valía, pero no llegar a alcanzar nunca ese convencimiento interior. Tu verdadero obstáculo es tu falta de autoestima, por eso, no dejes pasar tu vida y…  Aprende a valorarte y a amarte incondicionalmente. Aprende a aceptarte tal y como eres. 

¡Voy contigo!

EMOCIÓNATE...

A través de ejercicios y dinámicas vivenciales que te ayudarán a conectar contigo y con tus emociones, porque sin cambio emocional no hay cambio real, y si no te conoces, ¿cómo puedes amarte?

DISFRUTA...

De una experiencia transformadora con personas como tú, con ganas de crecer en un espacio protegido. 

 

DESCUBRE...

  • Qué diferencia a las personas que tienen autoestima de las que no la tienen.

  • Qué marca la diferencia entre una autoestima sana y una autoestima condicionada o falsa autoestima.

  • En qué se sustentan los pilares de una sana autoestima y cómo construir y fortalecer esos pilares.

  • El papel de la aceptación en los procesos de cambio.

  • Cómo aprovechar tus recursos para obtener lo que necesitas.

 

TRANSFÓRMATE...

A través del taller que utiliza una metodología de acompañamiento, conciencia, ejercicios y tareas dinámicas, visualización creativa para potenciar el aprendizaje y facilitar el cambio interior. 

 

¡Descubre tu grandeza y aprende a aceptarte incondicionalmente!

PROGRAMA DE ESTUDIO

  • Quien Soy

  • Puntos de poder y debería

  • Capacidades

  • Merecimiento

  • Logros

  • Creencias negativas y afirmaciones

  • Quererme y afirmarme

  • Mi niña interior

  • Asertividad

  • Emociones negativas

  • El perdón

  • ¿Y ahora quién soy?

  • Modalidad Online: Una vez enviado el comprobante de pago se enviaran instrucciones y link de conexión.

  • Duración/Frecuencia: 4 Meses (12 encuentros).  3 domingos al mes.

  • Inicio: domingo 16 de agosto, de 11:00 a 13:30 hrs

 

  • Maestra:

  • Inversión$40.000 mensuales.

Si te inscribes junto a otra persona queda en 35.000 pesos mensuales c/u.

​​

  • Reservación de cupoCancelar $40.000 correspondientes a la primera cuota del taller. 

UBÍCANOS

Longitudinal 6 #748, Independencia.

Santiago, Chile.

MENÚ

CONECTEMOS

CONTÁCTANOS

  • Blanco Icono de Instagram
  • Blanca Facebook Icono
  • Blanco Icono de YouTube

Web diseñada por Conversa CE